2016 Será diferente - Relatos de uma futura ex gordinha

Fui premiada com um corpo invejável durante minha adolescência o que eu mantive até os 24 anos.

Comia de tudo, me alimentava super mal e não tinha gordura localizada, celulites ou estrias.

Não praticava nenhum exercício físico e cansei de ouvir: "Como você não engorda?"

Até que.....

Após o falecimento da minha vó minha vida foi perdendo um pouco do sentido, após todas as fases do luto eu realmente me entreguei a uma depressão e passei a ter uma vida bem pacata, trabalho casa, caso trabalho!

A alimentação continuou um lixo puro, porém agora tinha um fator a mais, passei a trabalhar numa empresa onde se faz café da tarde praticamente todas as semanas e nesses cafés temos lanches suculentos, bolos, refrigerantes, doces e por ai vai!

Eu comentei que não fazia exercício mas em compensação era muito acelerada, andava bastante e dançava muito nos finais de semana, mas a vida social perdeu totalmente a graça e a preguiça tomou conta do meu corpo de uma vez por todas!

Enfim... em agosto de 2014 cheguei a 101kg, resolvi que estava na hora de correr atrás do prejuízo aproveitei as férias e fui para um SPA... não tinha grana então fiz um empréstimo peguei uma promoção num site de cupons

e em dez dias voltei 6kg mais magra e com certeza ia dar continuidade, paguei academia, e estava realmente empenhada... mas bastou passar 2 semanas e comecei a desandar de novo. Rapidinho recuperei o que perdi e em meio a alguns problemas no trabalho me afundei mais ainda na comida e aqui estou pesando 107kg.

Acontece que em meio a problemas e tribulações me tornei dependente de antidepressivo, do qual eu me livrei por meio da minha fé e espiritualidade.

Hoje eu realmente não estou preocupada só com a estética, mas também com minha saúde.

Não consigo mais subir uma escada de dez degraus sem perder o folego e de uma vez por todas decidi que a partir de hoje sou UMA FUTURA EX GORDINHA!

Estou participando de um grupo nutricional na empresa em que trabalho e quero dividir as coisas que estou aprendendo com outras pessoas que tem o mesmo objetivo que eu: PERDER PESO e aqui vou descrever minha trajetória.